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Root & Grow Yoga Flow

Details

Datum:
10. März
Zeit:
19:00
Root & Grow Yoga Flow im Teufelwerk
Fließe 90 Min. mit Lisa Kauff von Monkey Yoga durch kreative Yoga-Sequenzen und erforsche dabei, wie viel Stabilität Dir ein gutes Fundament in den einzelnen Haltungen gibt. Wir legen den Fokus dabei auf kraftvolle Standhaltungen und Balancen, durch die Du dich zentriert und geerdet fühlen wirst, bevor Du zum Abschluss in Deine Tiefenentspannung eintauchen kannst.
FÜR WEN IST DER KURS GEEIGNET?
Der Kurs ist für Jedermann geeignet. Auch Yoga-Anfänger sind herzlich willkommen.
WAS MUSS ICH MITBRINGEN?
Eine rutschfeste Matte, Wasser, einen Pullover und warme Strümpfe zum Überziehen
Di, 10.03.2020 um 19 Uhr
KOSTEN: VVK 15 EUR / AK 17 EUR (wie beim letzten Mal?)
ÜBER DIE YOGALEHRERIN: Lisa Kauff ist 33 Jahre, Diplom-Betriebswirtin, Yogalehrerin und Gründerin von Monkey Yoga aus Mainz. Zusammen mit ihrem Mann, der Chefarzt für Chirurgie des Krankenhaus Nagold geworden ist, und ihrer 1-jährigen Tochter, lebt sie seit Oktober in Nagold.
In ihrer Heimat Mainz nahmen an ihren Yoga-Events teils über 100 Menschen im Park, im Fußballstadion oder im Museum teil. Ihr Traum ist es, nun auch in der Region Nagold Menschen mit ihrem modernen, sportlichen Stil für Yoga zu begeistern.

Mehr über Lisa Kauff / Monkey Yoga: www.monkeyyoga.de